Lagoa de Araruama - A Natureza como fonte de bem-estar e terapia natural

A relação entre o ser humano e a natureza sempre foi alvo de estudos sobre saúde e bem-estar, com destaque para os benefícios das águas salinas. Um exemplo dessa conexão é a Lagoa de Araruama, localizada na Região dos Lagos, Rio de Janeiro, que se destaca como a maior massa de água hipersalina permanente do mundo. Com uma história que remonta entre 5 e 7 mil anos, a lagoa é conhecida por suas propriedades terapêuticas, resultado da alta concentração de cloreto de sódio e outros minerais, como magnésio, cálcio e potássio.

Segundo o biólogo e secretário de Meio Ambiente de São Pedro da Aldeia, Mário Flávio Moreira, a salinidade da lagoa, que em algumas áreas chega a ser quase o dobro da registrada no mar, traz inúmeros benefícios à saúde humana. A prática da talassoterapia, que utiliza água salgada em tratamentos terapêuticos, é um exemplo histórico dessa relação. "Diversos autores já comprovaram os efeitos positivos da água hipersalina, especialmente para a pele, sistema imunológico e relaxamento muscular", afirma.

O Renascimento da Lagoa e a Conexão com o Corpo

Com uma recuperação significativa da balneabilidade nos últimos anos, após décadas de degradação ambiental, a Lagoa de Araruama voltou a atrair turistas e moradores em busca de relaxamento e alívio para dores físicas. A professora aposentada Tânia Cristina Medeiros, que sofre de esporão calcâneo, relata que os banhos na Praia da Pitória, em São Pedro da Aldeia, aliviam rapidamente o inchaço e a dor nos pés. "O alívio é imediato. A água tem uma capacidade incrível de desinchar e relaxar", compartilha.

A neta de Tânia, Sabrina B., de quatro anos, também encontrou na lagoa um refúgio emocional. Diagnosticada com Transtorno Opositivo-Desafiador (TOD), Sabrina demonstra uma notável calma após os mergulhos, comportamento que sua avó atribui à ligação especial com a água. "Ela sai do lago muito mais tranquila. A água parece equilibrar suas emoções", relata a avó.

A Força Terapêutica da Natureza

Marilete Boy de Oliveira, professora aposentada e moradora da região, também elogia os efeitos terapêuticos da lagoa. Para ela, caminhar na água morna proporciona alívio nas dores nas pernas e joelhos. "A alta salinidade faz dessa água um verdadeiro remédio natural", comenta. Além disso, o contato com a natureza, contemplando a vida marinha e o ambiente tranquilo, traz benefícios tanto para o corpo quanto para a alma.

Com o crescente reconhecimento de seus atributos terapêuticos, a Lagoa de Araruama se consolida não apenas como um ponto turístico, mas como um santuário natural para quem busca saúde, bem-estar e equilíbrio emocional.

A recuperação da lagoa, impulsionada por projetos de saneamento e preservação ambiental, garante que essa conexão vital entre o ser humano e a natureza continue a se fortalecer, tornando-a uma joia da Região dos Lagos.

 

Fonte: RC24H / Repórter Ludmilla Lopes