Whindersson Nunes reforça a importância de falar sobre saúde mental sem tabus

Para a psicóloga, especialista em alta performance, Renata Silva, a decisão de buscar ajuda especializada não significa fraqueza, mas sim um compromisso com a vida e com sua saúde mental

A recente internação voluntária do humorista e influenciador Whindersson Nunes, na última sexta-feira, reacendeu um debate fundamental: quando a internação psiquiátrica é necessária e como ela pode ser um passo importante para a recuperação da saúde mental?

“Whindersson sempre foi transparente sobre sua luta contra a depressão e ansiedade, usando sua visibilidade para abrir conversas que, por muito tempo, foram silenciadas. Sua decisão de buscar ajuda especializada não significa fraqueza, mas sim um compromisso com a vida e com sua saúde mental”, destaca a psicóloga,  especialista em alta performance, Renata Silva. Ela lembra as palavras de Marsha Linehan, criadora da Terapia Comportamental Dialética (DBT):  “O objetivo não é apenas sobreviver, mas construir uma vida que vale a pena ser vivida.”

“A internação, nesses casos, não significa desistência. Muito pelo contrário: é um pedido de socorro de alguém que deseja viver, mas que precisa de suporte para atravessar esse momento”, comenta.

Por que a internação pode ser necessária?

Muitas pessoas se perguntam: não bastaria um acompanhamento psicológico e psiquiátrico ambulatorial? A resposta está no nível de sofrimento e risco envolvido. Em casos de transtornos mentais graves, como depressão severa, episódios de esgotamento emocional intenso ou risco de suicídio, a internação pode ser essencial para garantir segurança e um tratamento mais intensivo.

No Brasil, existem três tipos de internação psiquiátrica:

• Voluntária – quando o próprio paciente reconhece a necessidade de ajuda e aceita a internação.
• Involuntária – ocorre sem o consentimento do paciente, mas com indicação médica e autorização de um familiar.
• Compulsória – determinada pela Justiça, geralmente em situações que envolvem risco social.

“A grande verdade é que transtornos mentais não escolhem classe social, profissão ou status. Uma pessoa pode ser bem-sucedida, talentosa, ter milhões de seguidores e ainda assim enfrentar um sofrimento intenso. Isso não a torna menos forte, apenas a torna humana”, explica Renata Silva.

“O grande tabu sobre saúde mental ainda faz muitas pessoas acreditarem que “pedir ajuda é para os fracos”. Mas a realidade é exatamente o oposto:    Quem busca ajuda está tomando um passo fundamental para se cuidar e viver melhor.  Se você ou alguém próximo está passando por um momento difícil, saiba que você não está sozinho(a). O primeiro passo pode ser conversar com alguém de confiança, procurar um profissional ou simplesmente reconhecer que o sofrimento não precisa ser enfrentado sem apoio.  Falar sobre saúde mental salva vidas. Pedir ajuda é um ato de coragem”, finaliza a especialista.